Cara Mudah Merawat Rambut



Cara Mudah Merawat Rambut

Berikut ini adalah beberapa perawatan ringan, murah meriah untuk mendapatkan rambut sehat. Bila memang benar-benar ingin mendapatkan rambut yang sehat nan indah, segeralah ambil tindakan. Cara ini mudah dilakukan dan harus dilakukan secara teratur.

1. Sisir rambut sebelum keramas
Sedikit belalian lembut dengan sisir pada rambut kering sangat membantu untuk menghilangkan penumpukan kotoran dan serpihan-serpihan produk yang menempel di kulit kepala. Rutinitas ini juga meningkatkan sirkulasi darah di bawah folikel rambut dan merangsang pertumbuhan yang sehat.

2. Sisir rambut sebelum tidur
Apabila memiliki rambut panjangnya sebahu atau rambut panjang, menyisir rambut sebelum tidur dapat meningkatkan sirkulasi darah yang baik dan dapat menyingkirkan partikel kotor dan serbuk sari dari rambut.

3. Trim rambut
Merapikan potongan rambut atau memotong sedikit rambut anda (trim rambut) secara teratur tiap 4 sampai 6 minggu, sangat penting untuk rambut terlihat sehat. Terutama untuk membantu menghilangkan rambut bercabang dan mengarahkan ke pertumbuhan rambut yang sehat.

4. Kenali jenis rambut
Untuk mendapatkan hasil terbaik bagi rambut, anda harus mengetahui jenis rambut sehingga dapat melanjutkan dengan perawatan/pengobatan yang sesuai. Gunakan shampoo, conditioner dan produk perawatan rambut lainnya sesuai dengan jenis rambut.

5. Manjakan rambut
Jangan keras-keras menggosok rambut ketika sedang keramas atau saat pengeringan setelah mencuci rambut. Keringkan rambut dengan handuk secara pelan.

6. Konsumsi makanan sehat
Segala makanan yang masuk dalam tubuh, akan mempengaruhi kondisi bagian-bagian tubuh. Para ahli gizi menemukan bahwa wortel, ikan salmon, sayuran dedaunan berwarna hijau, kacang-kacangan, daging unggas, telur, biji-bijian, tiram, dan susu rendah lemak, sangat ampuh dan menjamin kesehatan rambut anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari

Gambar
Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari: 1. Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. 2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki. 4. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Bagi anda yan...
Baca selengkapnya

Teh Penurun Berat Badan

Gambar
Teh Penurun Berat Badan Kata siapa diet itu selalu menyiksa? Diet bukan berarti tidak makan apa apa atau hanya mengkonsumsi air mineral saja sepanjang hari, tubuh kita juga butuh nutrisi yang lain. Jika ngin menurunkan berat badan, lakukanlah diet yang sehat. Coba konsumsi 5 macam teh berikut ini untuk membantu mengurangi berat badan kamu 1. TEH MAWAR Teh mawar atau rose tea dibuat dengan menambahkan beberapa kuntum mawar saat merebus teh. Teh mawar sangat baik untuk membersihkan racun dari dalam tubuh dan membantu Anda menurunkan berat badan. Tak hanya itu, teh mawar juga bisa mengatasi masalah konstipasi dan membuat kulit lebih bersinar. 2. TEH OOLONG Teh oolong adalah jenis teh semi-fermentasi yang memiliki efek kesehatan lebih baik dari teh lainnya. Teh oolong sangat cocok digunakan untuk mencegah obesitas dan mengurangi berat badan. Untuk itu teh oolong sangat direkomendasikan untuk orang yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas. Teh oolo...
Baca selengkapnya

Turun Berat Berat Badan Dengan Minum Teh Lemon

Gambar
Turun Berat Berat Badan Dengan Minum Teh Lemon Penelitian mengungkap bahwa teh lemon bisa membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi setiap harinya. Teh lemon juga mengandung phytochemical yang membantu mencegah berbagai macam penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, dan osteoporosis. 1. Stres Vitamin C dalam lemon akan menurunkan tingkat hormon stres cortisol. Cortisol diketahui memicu penumpukan lemak pada perut bagi pria dan wanita. Ini karena stres akan memicu hormon tersebut dan membuat orang makan lebih banyak. Vitamin C yang didapatkan dari teh lemon akan membantu Anda mencegah penumpukan lemak dengan menurunkan tingkat stres. 2. Detoks tubuh Asam sitrat dalam lemon bisa memperbaiki sistem pencernaan dan mengeluarkan racun dari ginjal serta lever. selain itu, asam sitrat ini juga akan mengatasi tingkat keasaman dalam sistem pencernaan. Asam sitrat penting untuk membuat tubuh berfungsi dengan baik yaitu dengan menc...
Baca selengkapnya